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夢うさぎ
ゆめがない2021年06月27日 

生活環境が変わって、一番困ってる事がひとつだけ。
それは「夢を覚えてない」事件だ。
今までの自分では、ありえない。つらいです。

夢を見た、という記憶すらないって、けっこう辛いですね。
現実にしか居場所がないような感覚がものすごくて、夢に逃げたくても逃げられないこの・・・もやもや・・・0(:3 )〜 _(‘、3」 ∠ )_
実際には見てるだろうけどね。

・・・

環境が変わって、睡眠時にやたら外の音が気になるようになってしまって、
それで起きてしまう。
外部の音で強制起床なので、自分の世界を確保できなくなった感じ。
慣れなくて、寝起きからストレスを感じて無気力になってしまう。
耳栓いるかなぁと考えたけど、響く音って絶対にどうしても聞こえてしまうので、なんかダメな気がする。
全く聞こえなくなる耳栓とか本当にあるの????
なんか買ってみようかな・・・
自分ちょっと感覚過敏なとこがあるので、睡眠時の光やにおい、温度変化にも敏感です。
無いのは霊感だけです!
ほんとに睡眠環境は最強に良い環境にしときたい。少しでも不快だとほんとにダメなんです・・・
引っ越しにあたって最高のマットレスを買ったので、それで何とか寝れてる感じ。
普通の布団だったらきっとやばい不眠症になってたと思う。おふとんありがとう・・・

・・・

話は夢に戻して、もともと自分でも夢の覚え方の手順に記しているんですが、
夢を思い出すためには、ゆっくりむにゃむにゃ、自分の意識活動に集中して思い出すのが基本です。
「自分の意識活動」を、「外部の音」に強制的に侵入・遮断されるのです。
こんなん詰んでる。

けど、この体験を通して分かったような気がする事もあります。
夢を覚えられない人の中には、こうした環境の中で寝てる人もいるのでは?とちょっと思ったりしました。
静かな環境でも、私だって目覚まし時計の音で夢を忘れる事がありました。
(それでも夢を見たことは覚えてたりしたんだけど)
今の自分は、目が覚めてくる前段階から、既に外部の音に侵入されて、覚醒状態の、意識活動の開始から阻害されてる感覚があります。
目覚まし時計は急に鳴るけど、細かい外部の音がずっと聞こえていたら、そりゃ影響されちゃうなぁと。

自分の創作は夢が命です。
夢を見なければ、覚えられなければ、自分のこころがなかなか整理されない。
それも偏ってて問題かもしれないのだけれど、今までそうしてきたし、
現実でなかなかできないから夢で解決してきたのです。
それを阻害されてはたまったもんではなく、わりとしにたくなっている0(:3 )〜 _(‘、3」 ∠ )_
あと、夢を見てもすんごい内容がわるい。わりと久しぶりに今の自分、健康じゃなさそうです。
外が火事で、自分のいる建物を守るために窓を全部閉め切る夢も見ました。
外が火事なのは、自分のこころの外部環境が激しく変わってる事の意味かと思います。それ自体は悪いわけじゃないけど、いったん避難というか、そういう意味を強く感じました。
なんか対策しないといけないですね・・・
耳栓デビューするかヾ(:3ノシヾ)ノシ
逆に今までの静かな環境にほんと感謝。