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現在の状況について、ちょっとだけお話します。
あんまり深刻に受け止めないでほしいんですが、
今ちょっとうつ病に近い症状がはっきり出ていて、無理できないと判断しました。
やりたくない事は、やらない方がいい。

旅行には行ってきました。いろいろ楽しかったです。
めちゃくちゃ語りたい事はいっぱいありますが、
ちょっと落ち着いてからにします。

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朝の無気力さと落ち込みが半端なく、
外に出かける前は辛くて動けなくて泣きだしてしまい、
昼から夕方に近づくにつれ
元気になっていく事などが完全にうつ症の症状で、
久々にメンタル的に絶対安静状態になっちゃったなって思います。

私はメンタル面だけでなく体にも症状がすぐ出るので、
今は体の痛みや息苦しさが強くて、
何もしてなくても常に緊張のせいで疲労しています。
ちょっとのショックやストレスで泣き出してるので、ほんとに休みます。

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いろいろ初めてで苦手な事を頑張っていたのが今年でしたし、
個展もその初めての内のひとつでしたが、
来て下さった方には本当に感謝しかありません・・・
怖くないって経験をさせて下さり、本当に嬉しいです。
赤ちゃんみたいな安心感の得方ですが（；ｖ；）

絵を描く事はできます。むしろ絵は描きたい。
描ける状態で踏みとどまれてる事が幸いです。
この「描ける自分」を大事にしたいと思います。
これ以上疲れたら、たぶん絵を描く事が怖くなります。

こんな状態でも軽度うつ病の判定はまだつかないギリギリラインだと思います。
戻れるうちに、自分を大事に養生します。

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そもそも私は広報面が、
ここWEBサイトと同人誌即売会以外はてんで大の苦手です。
主要SNSはすごく無理してやってるのが本音で、
しばらくまともに見られないと思います。
本当に、自分が人に強めに主張しないといけない活動が全部苦手。

DM配架の為のお店や地域回りも、
そういうのが苦手なのによくやったなぁと思います。
応えて下さったお店や施設の方には感謝しかありません。
こわくないよって教えて頂いたような結果になり、感謝してもしきれません。

SNSは反応や更新がおろそかになっちゃいますが、
元気になるまでお待ちいただけたらと思います。
ほんとに苦手なことよく頑張った・・・・

・・・

最近の夢は、とにかく疲れが出てる印象が強かったですし、
暗闇とか夜とか、逃げる夢も分かりやすく出ていました。

旅行での学びは普通に楽しかったので、
帰ってきた翌日の夢はちょっと明るくはなっていましたが、
まだ無理できない雰囲気です。
しばらく見ていなかった「山に逃げて隠れる夢」を見てしまったので、
本当にこれは人疲れかなって感じます。

人がいない山に安らぎを感じる。数年ぶりの懐かしい感覚の夢。
今は一人の時間を大事にしないと辛いですね。

人疲れっていうと失礼なのは分かってるのですが、
元々ほんとに人付き合いが苦手なタイプなんです・・・
でも気があうならすごく楽しいし、嬉しいし、人が嫌いなわけじゃない。
苦手と嫌いは、イコールしませんからね。
なかなか性格や得意不得意のすり合わせって大変ですね・・・・

こんな状態になっちゃって、
コンペの絵がどうなるか検討もつきませんが、
まぁそれも含めて私ではあるので、
テーマの「魂」にはピッタリな状態なのではないでしょうか。
絵の完成だけは、こんな状態の自分でも楽しみです。