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あかい
危機感の夢2023年12月20日 

ごくたまに見る、真っ黒な暗闇に赤色の気持ち悪い夢。
また最近見た。

自分の中の奥底で、
軽快にカランカランと何かが楽しそうにかき回り、
その軽い感触とは裏腹に、死と隣り合わせの恐怖と気持ち悪さを感じる夢。
自分の中をぐちゃぐちゃにされてるというか、
ばらばらにされてるというか、
からっぽにされてるというか。そんなかんじ。
闇という闇が、わたしを笑うように見ている。
具体的な描写はないのに、そうなってるような感じがする抽象的な夢。

こういう夢を見るときは本当に危機感持ってた方がいい。
まぁでも実は嫌な嫌悪とかはないから、自分でなんとかできるよって事かもだけど。
やっぱちょっとこわい。

・・・

ここ最近の夢があんまりいいとは言えない。
心身共に体調あまりよくなさそうだ。

連日夢に出てくるモチーフとして共通してるものがある。
学校、病院、ゾンビ、おじさん、
ぼんやりとした「きもちわるい」という気持ち。そして、忙しい場面。

自分にとっての頑張り過ぎの象徴として出てくる「おじさん」が
形を変えてけっこうな頻度で出てくるようになってしまったので、
今はホントに休むべきで、無理にあれこれやる状態じゃないんだろうね。

でもやることはあるんだよおおおおお0(:3 )〜 _(‘、3」 ∠ )_
それを分かってるから、夢も無理させないように、
じわじわと似たモチーフの夢をじっくり見せてくるんだと思います。
ほんとはこんな状態なんだけど・・・|ω・`)チラッ
・・・みたいな。

・・・

「ゾンビ」のモチーフがなんか気になる。
ゾンビって概念、どんなものだろう。

・しんでるのに動く
・病気持ってそう
・汚そう
・おばけ
・お墓から出てくる

基本的なとこはこんなだよね。
これを最近の夢に当てはめると、夢の文脈としては・・・

頑張り過ぎてケアできてない。
過去を掘り起こして、無理をしている。

・・・ってこと?
ふと思いついたのは、うつ病時代の自分。
11月にぶりかえしかけたのもあり、油断してたらやられてしまう気がした。

・・・

ただ、「おばけ」という要素も
良い意味で持っていそうだなと思う。

私は、おばけとなかよくなりたくて怖い絵を描いたりすることがある。

実際最近の夢で、ゾンビをおばけとして、話を普通にしてて・・・
ただ、病気持ってそうだから近づいちゃだめだなとは思った。
けど怖い気持ちはそんなになくて、ただ、居るなぁ、という感じで。

別にそういう自分を否定したいわけじゃないんだよね。
居て攻撃して排除しようとしたり、居ないものとして扱うよりは、
居るのは認めた上で距離を取るっていう方法が、
一番気持ち的には負担がない。自分にとっては。
(夢では一部撃退しちゃってたけど、あとはやめようってなった)

・・・

あと、好きなタイプの少年も少女も出てこない。
けっこう、夢の目線的にはおじさんフォーカスになっちゃってて、
夢に「今油断するとがんばりすぎモードになっちゃうよ!」って警告されてる気がする。

女の子は雪山の上で引きこもっちゃってから出てこなくなったし、
男の子もとある夢を最後にしばらく出てきてない。
この状態を簡単に言うと、

「好きな事がしたい。大事にされたい。勇気も出ない。」

みたいな感じだと思います・・・

・・・

男の子のとある夢、というのは、「本当の気持ち」を聞かれる審判の夢だった。
あまりよく覚えてないんだけどね。

嫌な感じはなくて、ただ夢の中で「自分の気持ち」を考えてて、
嘘が無いような気持ちになっていた。
そのあと休憩スポット設置に来てくれて、
それを謎の怪物が踏みつぶして、呆れてしまってから夢に出てきてない。
なんかごめん・・・・0(:3 )〜 _(‘、3」 ∠ )_

本当に休憩下手でごめんな・・・
自分で詰めた予定のせいだけど・・・
来年はほんと、気を付けて余裕を持った予定にしたい。
春頃までは忙しくてまじでごめん。

ぶっちゃけ今の状態で
どうやって落ち着いたらいいのか本当にわからない。
明確なアドバイスになる結末はなくて、
淡々と今の状況を夢を通して教えてくれてるのと、ストレスの処理をしてくれてるような気がする。
(夢占い的には疲れてる時に見る意味のない夢の類)

強いて言えば、
「ゾンビに触らない、近づかない」
「やばいおじさんには関わりたくない」と
夢の中で思ったのが対処法のヒントなのかな。

「ゾンビに触らない、近づかない」
=不健康に気を付けて、体調に気を遣って、
昔のうつを思い出さないように工夫を

「やばいおじさんには関わりたくない」
=努力の方向性や量を間違えないで。
必死にやって体調を崩さないで、逃げてもいい。

みたいなことかなぁ。
やっぱ、ちょっとずつバランス考えてやってくしかない。
やると決めた事をすっぽかすのは一番やりたくないから・・・

一応、夢の中では「私自身」が奔走していて、忙しい。
おじさんやゾンビからは逃げたり危険を感じたりはしてるし、一応危機感はあるんだろうなと思う。
あと、忙しいけど、人に助けられてる場面もよくある。
周りをちゃんと頼る事もしたいですね。

・・・

こんな「疲れた」みたいな話ばっかでごめんね。
頑張りたかったのは本当なんだけどね。
気持ち良く落ち着けるように、ゆっくり軌道修正していきたいです。