夢占いと夢分析を混同する人がいると思うので、それに対するメモです。
この記事はそのうち夢読みコンテンツに記録しておきたいですね。
あんまりたくさんの人の意見を聞いたわけでも見たわけでもないので、完全な自分の印象で話します。

私は、夢が元々好きだから、夢との距離が近くて楽しめています。
それは誰でも可能で、夢を覚えにくい人は大変だそうですが、そういう方でも、夢を見る、覚えるコツはあるそうなので、やはり興味があるかないかで、夢への関心の薄さや恐怖心が減らせます。

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夢は自分自身で、自分の事をよくわかっている無意識の手紙です。
ただ、その手紙は、現実の自分たちの意識では読み取れない言葉で書かれているので、
解読、すなわち夢分析して夢の内容を理解する必要があるのです。
この「夢分析」を全く知らないという人がとても多いように思う。

それは仕方ないと思う。
多くの人は、少しでも気になる夢を見たら、夢について調べようと思うでしょう。
でも、今のその調べる手段って、みんな何で調べるかと言ったら、たぶんネットで調べるんです。
海の夢、殺す夢、飛ぶ夢、食べる夢、みんな、こういったワードできっと検索をかけるんです。
そうするとどうなるでしょう。
「夢占い」ばっかり出てくるんですよ。
これでは良くないです。
結果的に、当たらなかったりして夢に対して不信になったり、占い結果によっては、夢を怖がります。
（そういう私も結果が怖くて、夢占いを信じずに避けた時期がありました）

それはなぜかというと、ネットの検索で出てくる「夢占い」は、
本当にひとつひとつ、他人に意味を決められたキーワードに当てはめるだけで、
夢の内容を他人に任せて、診断を下してしまう。
完全な人任せ、他人の価値観での判断になってしまうんです。
その夢占いの内容を書いた人は、夢を見たあなたの事をどれだけ分かっていますか？
おそらく、ほぼ、知り合いでもない限り、全く知らない人となるでしょう。

あとこれは完全な私怨ですが、今の時代、夢占いサイト多すぎます。
昔はもうちょっと落ち着いてたのを知っているので、いくらなんでも増えすぎっていうレベルで、見ていてなんか辛いです。
こんなんじゃ凝ったコンテンツ探しづらくて、情報過多で本来落ち着いて探すべきなのに落ち着かず、
余計に夢に不信感や恐怖心、またはめんどくさいからいいや～となる人が増えてしまう気がします。
（余計な心配ですが！）

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ここで、最初に語った言葉を思い出しましょう。
「夢は自分自身」で「自分の事をよくわかっている無意識の手紙」です。
つまり、その夢の手紙の内容を一番よくわかってやれるのは、夢を見た自分自身だけになります。
他人を参考にするとしても、本当に身近な親しい人になるでしょう。（または本当の専門家です）
なので私は、夢に興味があるけど結果が当たった事がない、
もしくは不安で怖くなる、という人には、
夢占いの事は一切忘れて、心理学の夢分析の本を読んで頂くのが一番良いかと思っています。
（夢診断・夢判断などいろいろありますが、夢分析という名称なら確実に心理学系のものになります）

おそらく全く違うアプローチの仕方に驚きます。
このサイトでも分析の仕方を掲載していますが、本をお読みになった方が詳しく書かれているので、確実にものにできます。
ただ、夢分析にも弱点があります。
それは、分析するのにとても根気がいる、自分の闇と向き合う事になる、という部分です。
なので、気力もいりますし、自分のこころの闇に向き合う勇気も必要です。
そこまでして夢の事を、自分の事を知るのは恐ろしいと感じるなら、まだその時ではないと思うので、気にしないで、普通に睡眠をとって、悪い夢を忘れる方が良いなと思います。
本当に、やってみたい！と思った時で良いと思うのです。
ただ、夢の事を怖いと思う間は、夢占いは辞めた方がよいです。
夢占いはキーワードを調べるだけで簡単に意味を示してくれますが、それが怖い結果になった場合、余計に苦手になってしまうと思います。

夢占いも、全く参考にならないわけではないんです。
むしろ、夢分析を学んで少しでも取り組んだ後なら、考え方の参考になる事が多いです。
ここをどう解釈したら良いかわからない、という時に、夢占いの辞書を引くと、
解釈の道しるべになりますし、合っていなければ、記載されている以外の考え方をすればよいという消去法にも使えます。
ぶっちゃけ夢占いのキーワードの意味って、わりと著者によって書いている事が違ったりします。
少なからず、著者の主観が含まれています。それくらい曖昧なものなのです。
結局は一番大事なのは、自分が何を感じるかなので、本当に夢占いは参考までにしかなりません。絶対的な結果ではないのです。

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だから、自分自身を理解したかったり、夢に興味があるなら、自己で行う夢分析をめちゃくちゃおすすめしたい。
ただ、自分が嫌いだから夢も嫌い、嫌な事思い出すから夢が嫌い、
という人も会った事はあるので、ほんとに万人に良いとは思っていません。
自分が嫌いってもんのすごいわかるぞ！
嫌な事とか誰でも思い出したくないしな！
それは別に悪いことじゃないからな！仕方ない！

繰り返し私が言いたいのは、夢の内容が事がどうしても気になる、
夢に興味があるのに、夢が怖いと思う人は、絶対に夢分析をしてみてほしいって事です。
特に、悪夢だと思ったものは、分析結果にびっくりする。
めちゃくちゃ夢に対する印象が変わりますので・・・！
それに、夢分析をしてる間は瞑想に近いと思います。
結果がはっきりしなくても、こころが落ち着いていると思います。
夢分析って、自分をものすごく大事に考える行為なんです。
ほんと・・・夢はこわくないよぉ・・・((´・ω・｀))